THÉRAPIES BRÈVES

THÉRAPIES BRÈVES

visuel 2 utilisé pour la page thérapies brèves pour le site de Christine THIRION, sophrologue et coach

Le Coaching est un accompagnement de personnes ou d’équipes pendant une période définie dans la réussite de leur évolution personnelle ou professionnelle.

Le coaching consiste à accompagner des personnes ou des groupes dans la définition et l’atteinte de leurs objectifs.

Le coaching a pour objectif de développer le potentiel, ainsi que les compétences des personnes et/ou des équipes.

Le coaching va accompagner des personnes et/ou des équipes dans la mise en place de stratégie de réussite (développer leur vision à court et long terme, planifier les étapes de progrès, développer leur création, trouver du sens, développer leur motivation…).

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LE COACHING

Le Coaching est un accompagnement de personnes ou d’équipes pendant une période définie dans la réussite de leur évolution personnelle ou professionnelle.

Le coaching consiste à accompagner des personnes ou des groupes dans la définition et l’atteinte de leurs objectifs.

Le coaching a pour objectif de développer le potentiel, ainsi que les compétences des personnes et/ou des équipes.

Le coaching va accompagner des personnes et/ou des équipes dans la mise en place de stratégie de réussite (développer leur vision à court et long terme, planifier les étapes de progrès, développer leur création, trouver du sens, développer leur motivation…).

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LE COACHING

Le Coaching est un accompagnement de personnes ou d’équipes pendant une période définie dans la réussite de leur évolution personnelle ou professionnelle.

Le coaching consiste à accompagner des personnes ou des groupes dans la définition et l’atteinte de leurs objectifs.

Le coaching a pour objectif de développer le potentiel, ainsi que les compétences des personnes et/ou des équipes.

Le coaching va accompagner des personnes et/ou des équipes dans la mise en place de stratégie de réussite (développer leur vision à court et long terme, planifier les étapes de progrès, développer leur création, trouver du sens, développer leur motivation…).

La Programmation neuro-linguistique ou P.N.L.
s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux. En effet, chaque personne possède sa vision du monde qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements.
L’objectif de la P.N.L. est de modifier cette vision afin de permettre à la personne d’atteindre ses objectifs plus efficacement.
À travers un ensemble de techniques et de méthodes, la P.N.L. aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. Ainsi, il  crée de nouveaux potentiels de réussite professionnelle et personnelle.

LA P.N.L.

LA P.N.L.

La Programmation neuro-linguistique ou P.N.L.
s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux. En effet, chaque personne possède sa vision du monde qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements.
L’objectif de la P.N.L. est de modifier cette vision afin de permettre à la personne d’atteindre ses objectifs plus efficacement.
À travers un ensemble de techniques et de méthodes, la P.N.L. aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. Ainsi, il  crée de nouveaux potentiels de réussite professionnelle et personnelle.

L’approche systémique PALO ALTO se distingue des autres approches par sa façon de comprendre les relations humaines. En effet, elle prend en compte la communication et les interactions entre les individus, mais aussi l’influence des différents systèmes dans lesquels ils évoluent (familial, professionnel, social). Modifier ses relations avec les autres personnes du système peut avoir un effet sur le fonctionnement du groupe.

L'APPROCHE SYSTÉMIQUE

L'APPROCHE SYSTÉMIQUE

L’approche systémique PALO ALTO : se distingue des autres approches par sa façon de comprendre les relations humaines. En effet, elle prend en compte la communication et les interactions entre les individus, mais aussi l’influence des différents systèmes dans lesquels ils évoluent (familial, professionnel, social). Modifier ses relations avec les autres personnes du système peut avoir un effet sur le fonctionnement du groupe.

La psychogénéalogie est une thérapie développée dans les années 1970 par Anne Ancelin Schützenberger.
La psychogénéalogie repose sur le principe selon lequel le vécu de nos ancêtres (les traumatismes, les secrets de famille, les conflits, les deuils non résolus…) influencerait notre existence.
C’est une technique qui repose sur la généalogie, le principe est d’analyser le vécu de ses ancêtres pour y découvrir les causes de ses troubles actuels (blocages, problèmes récurrents, difficultés à trouver sa place, sa relation à l’argent, la sensation de ne pas vivre sa vie, problèmes psychologiques, maladies…) car les traumatismes seraient transmis de génération en génération.
La psychogénéalogie va permettre de prendre conscience de son histoire familiale, du fonctionnement de sa famille, de ses loyautés familiales.
La psychogénéalogie va permettre la libération des emprises familiales, d’apprendre à s’aimer, à trouver sa place et ainsi vivre en paix avec soi.

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LA PSYCHOGÉNÉALOGIE

La psychogénéalogie est une thérapie développée dans les années 1970 par Anne Ancelin Schützenberger.
La psychogénéalogie repose sur le principe selon lequel le vécu de nos ancêtres (les traumatismes, les secrets de famille, les conflits, les deuils non résolus…) influencerait notre existence.
C’est une technique qui repose sur la généalogie, le principe est d’analyser le vécu de ses ancêtres pour y découvrir les causes de ses troubles actuels (blocages, problèmes récurrents, difficultés à trouver sa place, sa relation à l’argent, la sensation de ne pas vivre sa vie, problèmes psychologiques, maladies…) car les traumatismes seraient transmis de génération en génération.
La psychogénéalogie va permettre de prendre conscience de son histoire familiale, du fonctionnement de sa famille, de ses loyautés familiales.
La psychogénéalogie va permettre la libération des emprises familiales, d’apprendre à s’aimer, à trouver sa place et ainsi vivre en paix avec soi.

LA PSYCHOGÉNÉALOGIE

La psychogénéalogie est une thérapie développée dans les années 1970 par Anne Ancelin Schützenberger.
La psychogénéalogie repose sur le principe selon lequel le vécu de nos ancêtres (les traumatismes, les secrets de famille, les conflits, les deuils non résolus…) influencerait notre existence.
C’est une technique qui repose sur la généalogie, le principe est d’analyser le vécu de ses ancêtres pour y découvrir les causes de ses troubles actuels (blocages, problèmes récurrents, difficultés à trouver sa place, sa relation à l’argent, la sensation de ne pas vivre sa vie, problèmes psychologiques, maladies…) car les traumatismes seraient transmis de génération en génération.
La psychogénéalogie va permettre de prendre conscience de son histoire familiale, du fonctionnement de sa famille, de ses loyautés familiales.
La psychogénéalogie va permettre la libération des emprises familiales, d’apprendre à s’aimer, à trouver sa place et ainsi vivre en paix avec soi.